本集主要内容： 青海省地处青藏高原北部，南部三江源、长江、黄河和澜沧江在这里诞生，西部是干旱的柴达木盆地，东部连接着黄土高原。青海的旅程从一片大湖开始。沿着一条小河，看见大湖的前世今生；溯河而上，追随一群励志小鱼的冒险之旅；最后，去草原追忆那遥远的地方。 （《航拍中国》第四季 第3集 青海）

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